治百病,就靠體溫!連癌癥都是!



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★日本暢銷百萬冊,十年長銷不墜★

★7天就能見效的簡易溫熱療法!★




解決疲勞、便祕、肥胖、失眠等小病痛,

改善糖尿病、肝炎、癌癥等大病癥!共35種常見病癥


體溫,決定你的健康。今天,量體溫了嗎?

醫學研究證實:體溫每提高1℃,基礎代謝就上升12?身體免疫力也會跟著提高30?上。

為什麼H1N1新流感不會在夏天盛行?為什麼冬天減肥比夏天有效?

因為,體熱是健康的關鍵!

癌癥、心肌梗塞、腦中風,三大死因都與因體寒而硬化有關!

失眠五月天的最愛、肥胖、濕疹,都和水分囤積造成體寒有關!

糖尿病、痛風、脂肪肝等陽性病,也屬隱性體寒癥!

疲勞、掉髮、頻尿、男性雄風、婦科疾病,都和下半身體暖不暖有關!

因為,體寒是萬病之源!

人體的最佳體溫是36.5~37℃,若低至35.5℃則代謝機能變低、自律神經失調、容易過敏;35℃時癌細胞便會增生。

1866年醫學研究就發現癌癥怕熱,實驗更指出:持續10天39.6℃癌細胞全部死亡,正常細胞不受影響,因而發展出「溫熱療法」!

日本保健醫學權威,石原結實醫師提供:

.5類體質檢測表:用體溫、排便、肌肉結實度、行動力等19個項目,檢測自己屬於陽性、陰性或中性體質。

.6大體寒典型及體寒徵狀圖:檢查自己是否體寒一族、又屬於哪種體寒典型:全身性體寒、下半身體寒、氣寒、水寒、體表血液循環不良、燥熱體寒。

.8種溫熱性食材選擇原則、3種食物性質分類表:以區分食物屬於陰性、陽性或中性。

.10種私房養生菜單,簡易又美味。

.10種天然溫熱性飲料,喝了能讓身體自動熱呼呼。

.16種藥浴,細分為熱水浴、溫水浴,還分全身浴、半身浴、手浴、足浴…等。

.7天就能見效的簡易溫熱療法,7個真實案例,35種常見病癥,從小病痛到大病癥都有。

例如:治療便秘,讓大腸溫暖比補充水份多吃蔬菜重要;

下半身肥胖的人,排水比減脂更重要;

對夜間頻尿、憂鬱、低血壓、溢胃酸、痔瘡、蘿蔔腿、浮腫……也都有效。

U小姐異位性皮膚炎:水分過多而體寒,3個momo天天有特價月後,皮膚回復柔嫩,季節性氣喘也不再發生,體重減8公斤!

J先生糖尿病:糖分積在下半身而體寒,5個月後,回復正常值,體重減5公斤。

S先生大腸癌:進行特殊溫熱療法(遠紅外線三溫暖等),至今10年仍健康,也不需裝人工肛門。

[適用病癥]

肥胖.生理痛.更年期障礙.感冒.失眠.壓力.焦慮.憂鬱.自律神經失調.濕疹.蕁麻疹.異位性皮膚炎.高血壓.腦出血.中風.低血壓.貧血.胃炎.胃潰瘍.十二指腸潰瘍.糖尿病.肝炎.肝硬化.膀胱炎.腎盂炎.痛風.膽結石.腎臟病.尿道結石.心絞痛.心肌梗塞.癌癥.疲勞.發燒.頭痛.腰痛.腹痛.咳嗽.有痰.溢胃酸.嘔吐感.宿醉.食慾不振.便秘.腹瀉.浮腫.皮膚粗糙.夜間頻尿.精力減退.掉髮.香港腳.痔瘡

本書特色

1.最小的萬用保健百科全書。提供簡易的(身體)溫熱療法,解決從疲勞、感冒到糖尿病、心臟病、癌癥等35種常見疾病。

2.日本保健醫學權威—石原結實力作,囊括石原結實所有知名保健理論:體溫養生、斷食、鍛鍊下半身等。

3.從疾病面的原理講解,到生活面的健康食譜,內容深入淺出,有趣易讀。

4.以表格及插圖解說,讓你輕鬆測量自我健康。

名人推薦

●加拿大自然5星級美食餐廳醫學醫師王佑驊博士推薦●

體溫,決定你的健康。各位親愛的讀者,你今天量體溫了嗎?──王佑驊博士(加拿大自然醫學醫師)

美國壓力管理 專家提姆?路文斯丹博士指出,手腳的溫度變化是血液循環的反映,是壓力的指標。從自然醫學立場,體溫是身體上在有形、可以被測量到的數據,也確確實實能反 映出身心之間不協調的tone調;而它值得被看重、活用的理由,也包括只要有體溫計就可以測量到體溫,幾乎任何人在家都能輕鬆做到,透過一隻體溫計來量體 溫、記錄身體健康,是再經濟環保不過。

石原結實醫師在這本書《治百病就靠體溫!》裡,也運用了很多中醫的角度來解釋人體的寒熱性與體 溫之間的關聯,相當適合我們華人來閱讀。書裡面更提供了許多隨手可得的茶飲、食譜、運動等等,非常具體多元的健康對策,因此,從不主張強制退燒的自然醫學 的角度來看,這真的是一本不可多得的居家保健寶典。

商品訊息簡述:

  • 作者: 石原結實
  • 譯者:卓惠娟
  • 出版社:野人
  • 出版日期:2014/06/25
  • 語言:繁體中文


治百病,就靠體溫!連癌癥都是!

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